Psychotherapie

Was unterscheidet Psychotherapie von einem Gespräch? Grundsätzlich gar nichts! Nur bin ich in meiner Rolle als Psychotherapeut angehalten, eine formale Diagnose zu stellen, um allenfalls über Krankenkasse abzurechnen. Vor allem deshalb verbleibt die Rubrik „Psychotherapie“ in meinem Leistungsangebot.

Was kostet ein Therapiegespräch? Jeder Gesprächspartner entscheidet selbst, welches Honorar stimmig ist in einem Rahmen von Fr. 160.00 bis Fr. 240.00 pro 50 Minuten. Verrechnet wird die effektiv verbrauchte Zeit.

Wie komme ich in die Therapie? Ueber ein unverbindliches Erstgespräch zum beiderseitigen Kennenlernen. Nur wenn die Chemie in der ersten Sitzung stimmt und beide merken, dass hier verstanden wird, um was es geht und was zu tun ist, ist eine weitere Zusammenarbeit sinnvoll.

Wie oft finden Therapiesitzungen statt? Psychotherapie ist in der Regel ein längerer, intensiver Prozess. Dennoch lege ich Wert darauf, dass KlientInnen nur kommen, wenn sie kommen möchten. Deshalb verlaufen die Therapieintervalle ganz unterschiedlich: Es gibt KlientInnen, denen eine regelmässige wöchentliche Sitzung gut tut; andere profitieren mehr von einer Sitzung alle zwei oder drei Wochen und manche machen lieber von Sitzung zu Sitzung ab. Ich bevorzuge eine flexible Praxis.

Kann ich auch mit meinem Partner/ meiner Partnerin kommen? Ja, das ist oft sinnvoll. Wenn beide erleben, woran der/die Andere arbeitet, verstehen sie einander besser. Die individuelle Arbeit in der Gegenwart des Anderen kann einen konstruktiven Beitrag zu einer Paartherapie leisten und die Voraussetzung für ein förderliches Miteinander schaffen. Wenn jeder seinen Teil erkennt und auch die andere Seite der Geschichte versteht, können beide autonomer entscheiden, wie sie ihre gemeinsame Zukunft gestalten möchten.

Was sind meine Stärken als Therapeut? Ich verfüge über eine über 25-jährige Praxiserfahrung und kann auf eine breites Spektrum an Interventionsmöglichkeiten zurückgreifen. Ich höre gut zu und beziehe klar Stellung. Ich engagiere mich für meine KlientInnen und habe eine eindeutige ethische Grundhaltung. Ich lasse meinem Gegenüber viel Raum und Zeit; ich biete Schutz und Struktur. Wenn ich Fehler mache, gebe ich diese zu. Ich freue mich über die Erfolge meiner KlientInnen. In der Regel erfasse ich ziemlich schnell, worum es geht und was zu tun ist. Ich schaue nicht nur auf das, was in Ihnen vorgeht, sondern auch auf das, was zwischen Ihnen und Ihren Mitmenschen abläuft. Ich behalte die grösseren Sinnzusammenhänge im Auge und fördere gerne praktische Lösungen.